На підніжжі весни
Розхристаність та емоційність попереднього поста не дає мені спокою. Постійно повертаюся до нього в думках, щоби ганити себе за надмірну емоційність, змагаюся з бажанням його видалити. А той факт, що читають цей блог поки дві людини (включно зі мною), не дуже рятує ситуацію.
Нарешті знаходжу рішення — написать наступний пост, і зробити його максимально логічним і впорядкованим. Це заспокоїть мою внутрішню критикиню, а заодно — допоможе зорієнтуватися в тому, що відбувалося в моєму житті.
Отож, пʼятниця, 6 березня, і відбувається ось що:
- Дочекалася весни. Я стараюся більше часу проводити на свіжому повітрі. Ходжу пішки на роботу або з роботи. Звідкись взялися сили робити денну норму кроків, яка взимку здавалася недосяжною.
- Закінчила 30-денний челендж з йоги. Який у мене зайняв два місяці. Практика по відео на ютубі покращила мої стосунки із власним тілом: я частіше помічаю, що сутулюся, і відповідно — частіше намагаюся випростатися. Багато асан даються важко або взагалі не даються, але найважливіше зараз — закріпити рутину, не провалюватися в перфекціонізм і тижні бездіяльності, і дихати.
- Почала новий біговий план. Але спочатку відмінила попередній, який виявився занадто інтенсивним для мене. Це було дуже неприємно визнавати, але я вирішила, що здоровʼя і комфорт важливіші. Тепер наступні кілька тренувань — це easy runs, які мають адаптувати тіло до нарощування дистанції і запобігти травмам.
- Отримала дизайн прототипу для Bogorm. Це має бути інтерактивна мапа читацьких місць у Варшаві, яку я задумала минулої зими. З усіх сил опираюся відруху потрактувати її як черговий, нікому не потрібний пет-проєкт. Не хочу відступати, бо бачу, скільки зусиль, ресурсів і часу я сюди вклала. Тому обдумую, які мають бути мої наступні кроки.
- Пройшла на Kompas Kultury. Це програма групового коучингу для фрилансерів. В середу була перша сесія, де ми міркували про свої цілі. Я постановила стати для себе кращою підтримкою. І як домашнє завдання маю зконкретизувати одну річ, яка наблизить мене до мети.
Зимові місяці 2026 — це час великих змін і зрушень в моєму житті, і я рада, що почала цей блог, бо він дає можливість придивитися до себе з різних боків, експерементувати, проявлятися. Глянемо тепер, що принесе весна 2026. Триматиму в курсі.